Buckwheat dieta da, zalantzarik gabe, emaitzak lorpen azkar batengatik bereizten da. Muga nahiko gogorra da, baina, aldi berean, dieta eraginkorrenetakoa da, astean 10 kg arte erori daiteke.
Astebeteko arrautza-dieta gantz-gordailuak kentzeko modu bikaina da. Ikasi zure figura hobetzen lagunduko dizuten kaloria gutxiko errezeta goxoei buruz.