Xesco Sanz ^egilea

egilea:

Xesco Sanz

Argitaratzailea: :

2 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Edateko dieta
  Pisua galtzeko edateko dieta jarraitzeko arauak, baimendutako edariak. Dieta menuaren adibidea 7, 14 eta 30 egunetarako. Emaitzak lortzeko nutrizionisten gomendio erabilgarriak. Murrizketak eta kontraindikazioak.
  17 Maiatza 2026
• Pisua azkar galtzeko ariketa eraginkorrak
  Azter dezagun nola entrenatu pisua galtzeko eta zer ariketa eraginkorrak diren arazo-eremuak zuzentzeko. Fitness entrenatzaileekin batera, zer aukeratu ulertzen lagunduko dizugu.
  21 Otsaila 2024