Dieta ketogenikoa: esentzia, zantzuak eta kontraindikazioak, efektu positiboak gorputzean. Oinarrizko arauak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak, asteko menu lagina. Maiz egiten diren galderen erantzunak.
Nola pisua galtzen azkar eta eraginkortasunez: gehiegizko pisua irabazteko arrazoiak ezabatzea, pisua galtzeko metodo berriak eta muturrekoak, dieta errazetarako aukerak.